Petits Rappels

Publié le par Cercle Auvergne de Nage Avec Palmes

QUELQUES PETITS RAPPELS DE SAVOIR VIVRE DANS UNE LIGNE D'EAU

 

Bienvenue à tous dans cette nouvelle saison de nage avec palmes au CANAP. Je profite de ce début d'année et de l'arrivée de  nouveaux nageurs pour faire quelques petits rappels qui ne semblent pas inutiles.

 

Tout d'abord, n'oubliez pas on nage comme on conduit, c'est à dire à droite.

 

Quand on se retrouve à 3 de front, celui qui double passe dessous en apnée, ce qui évite les coups de palmes. La fibre de verre des monopalmes et des grandes bi est très coupante, il faut donc protéger les bords.

 

Toujours pour les dépassements, pensez que les palmes sont encombranteslong vehicle, ne vous rabattez pas trop vite.

 

Si vous voulez faire une pose, ne vous agglutinez en bout de ligne, mettez vous sur le côté, pour ne pas gêner les nageurs qui arrivent.

 

Ne vous appuyez pas et ne vous asseyez pas sur les lignes d'eau, c'est fragile et ça peut casser, et puis le palmage de sustentation est tellement bon pour les abdo et et les jambes......

 

tortueSi vous nagez lentement, ne partez pas sous le nez d'un nageur plus rapide, laissez le passer.

 

 

 

 

Bon c'est pas tout ça …..et si on se jetait à l'eau...... !!!

                                                       plongeon

 

 

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